Was ist Psychotherapie?
Fast alle Menschen erfahren in ihrem Leben Zeiten von Krisen und psychischen Belastungen. Ebenso wie bei körperlichen Erkrankungen gibt es für solche Situationen professionelle Hilfe.
Psychotherapie dient der Behandlung von psychischen Problemen und hilft in Lebenskrisen. Im Gespräch setzen wir uns gemeinsam mit Ihrer Lebensgeschichte und Ihren Gefühlen auseinander. Wir beschäftigen uns mit unbewussten Vorgängen und finden heraus, wie Ihre Probleme entstanden sind. Davon ausgehend erarbeiten wir neue Perspektiven und Bewältigungsmöglichkeiten. Psychotherapie orientiert sich an Ihren Wünschen und Zielen und unterstützt Sie, eine für Sie passende Lösung zu finden und Veränderungen im Erleben und Verhalten zu erreichen.
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Reden über Probleme schafft Probleme. Reden über Lösungen, schafft Lösungen! (Steve de Shazer)
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Wichtig ist eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung sowie Ihre Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben auseinander zu setzen.
Ein unverbindliches Erstgespräch dient dem Kennenlernen und dem Klären Ihrer Anliegen und Fragestellungen. Dabei besprechen wir, wie Psychotherapie Ihnen in Ihrer konkreten Situation helfen kann.
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Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.
(Andre Gidé)
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